Wortwelten 2023


August - Dezember 2023


Wie wir leben, so sterben wir

Pema Chrödrön

Arkana Vlg., 224 S., 24 €

 

Das Leben ändert sich in jedem Augenblick - alles unterliegt dem Wandel. Der unberührte Schnee, der in der Wärme wegtaut, Sonnenaufgang und -untergang, die kurze Begegnung mit einem lieben Menschen, die lange in uns nachhallt. Pema Chödrön lädt uns ein, dieser natürlichen Bewegung des Lebens zu folgen, auch im Hinblick auf die eigene Sterblichkeit. Denn gerade in der Vergänglichkeit liegt die Schönheit des Lebens. Aus dem reichen Erfahrungsschatz ihres langen Lebens schöpfend, teilt die große Meditationslehrerin mit uns das Geheimnis eines erfüllten Daseins: sich den vielen Anfängen und Abschieden nicht verschließen, sich dem Unbestimmten, Nicht-Vertrautem und Unwillkommenem öffnen. Lassen wir diese radikale Einsicht zu, werden wir belohnt und fähig sein, in jedem Augenblick Frieden zu empfinden, Staunen und Mitgefühl gegenüber uns selbst wie anderen und sogar dem eigenen Sterben gelassen entgegenzublicken. Besonnen und geradlinig zeigt Pema Chödrön in fünfundzwanzig meisterhaft erhellenden Lektionen, wie jeder diesen Weg selbst gehen kann. Und wie man unterwegs mit schwierigen Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Hoffnungslosigkeit umzugehen lernt. Sie macht uns mit der eigenen Sterblichkeit vertraut und eröffnet uns zugleich die Möglichkeit, uns selbst zu begegnen, uns berühren zu lassen von all dem, was uns widerfährt im Leben - an jedem einzelnen Tag.

 

Siehe auch den Textauszug auf S. 5.

Leseprobe & mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de.


Enneagramm – Der Schlüssel zum Erwachen

A.H. Almaas

Kamphausen Media Vlg., 204 S. 20€

 

Über ein tieferes Verständnis deines wahren Selbst

Welches Potenzial besitzt das Enneagramm für die eigene Persönlichkeitsentwicklung? Die tiefen Weisheiten des Enneagramms reichen über die persönliche Zuordnung der einzelnen Typen oder das einfache Hinnehmen des eigenen Persönlichkeitstyps weit hinaus: Menschen werden auf ihrem Weg zur spirituellen Transformation unterstützt und begleitet. Das System trägt maßgeblich zur Persönlichkeitsentwicklung bei und führt letztendlich zur Erkenntnis über das wahre Selbst. Mithilfe des Enneagramms gelingt es, sich vollständig von einschränkenden Fixierungen zu befreien. Es ist das große Anliegen des anerkannten Enneagramm-Experten A. H. Almaas, Leser*innen diesen ursprünglichen Kern und Mehrwert in verständlicher Weise neu zugänglich zu machen. Mit der bewussten und vollständigen Nutzung des Enneagramms erhalten Leser*innen ein mächtiges Werkzeug für den Weg zur grundlegenden Veränderung und zum Erwachen an die Hand.

 

Siehe auch den Textauszug auf S. 9

Leseprobe & mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de.


Kein Teil von mir ist schlecht

Richard C. Schwartz

Arbor Vlg., 276 S., 26 €

 

Mit dem Modell des inneren Familiensystems (IFS) Trauma heilen und zur Ganzheit zurückfinden

Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen hat die Psychologie verändert. Das Modell des inneren Familiensystems von Richard C. Schwartz, bekannt als IFS, hat dazu einen wertvollen Beitrag geleistet. In diesem Buch erfahren Sie, warum IFS in der Therapie und besonders in der Behandlung von Trauma, Suchtproblemen und bei Depressionen so effektiv ist - und wie dieses neue Verständnis unseres Bewusstseins das Potenzial hat, unser Leben radikal zu verändern. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihr weises, mitfühlendes Selbst zu entdecken, die Quelle von Heilung und Harmonie. Zudem enthält es präzise Anleitungen, wie Sie Ihre Anteile kennenlernen und mit ihnen in Kontakt treten, wie Sie mit herausfordernden, beschützenden Teilen arbeiten und innere Kritiker und Saboteure zu mächtigen Verbündeten machen. "Unsere Anteile können manchmal störend oder schädlich sein, aber sobald sie entlastet sind, kehren sie zu ihrer wesentlichen Güte zurück. Wenn wir lernen, alle unsere Teile zu lieben, können wir lernen, alle Menschen zu lieben - und das wird zur Heilung der Welt beitragen." Richard C. Schwartz

 

Siehe auch den Textauszug auf S. 15.

Mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de.


Gemeinsam die Welt verändern, aber wie? - Ein Praxisbuch

Eva Stützel

Oekom Vlg., 352 S., 32 €

 

'Gemeinsam die Welt verändern': Dafür engagieren sich viele Menschen in Transition Towns, bei Fridays for Future, in der Commons-Bewegung und in anderen Initiativen. Doch häufig verlieren sich diese Gruppen im Geflecht zwischenmenschlicher Probleme, ineffektiver Abstimmungen und zeitlicher Überforderung. Was kann gemeinschaftliche Initiativen zum Blühen bringen? Ökologische Lebensgemeinschaften sind ein Beispiel für einen besonders intensiven Ansatz, gemeinschaftlich an einer nachhaltigen Zukunft zu arbeiten. Eva Stützel hat eines von Deutschlands bekanntesten Projekten, das 'Ökodorf Sieben Linden', mit aufgebaut. Basierend auf diesen Erfahrungen, hat sie mit dem 'Gemeinschaftskompass' ein Modell entwickelt, das seit Jahren immer mehr begeisterte Anwender:innen findet. In diesem Buch präsentiert sie ihren Gemeinschaftskompass derart, dass er für die breite Zielgruppe aller Wandelinitiativen anwendbar ist, und teilt ihren reichen Erfahrungsschatz methodischer Überlegungen und Werkzeuge für erfolgreiches Arbeiten in gemeinschaftlichen Initiativen.

 

Siehe auch den Textauszug auf S. 12.

Mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de.


Das Helga Köhne Wildkräuterbuch

Theresia de Jong, Tanja Michaela Meyer, Marleen Meinel

Einklang Vlg., 120 S.

 

Lebens- und Kochprinzipien der bekannten Kräuterfrau aus Friesland

Für alle, die Helga Köhne noch gekannt hatten, und ihre Kurse besucht haben, ist dies Buch ein absolutes Muss. Hier sind ihre Rezepte, ihr umfangreiches Wissen über Wildkräuter und ihre Ernährungsphilosophie.

Für alle anderen zeigt es gangbare Möglichkeiten auf, sich regional, saisonal, gesund, preiswert, biologisch und zeitsparend aus der Natur zu ernähren.

Das Wissen unserer Vorfahren für unsere Zeit und für die nachfolgenden Generationen.

 

Siehe auch den Textauszug auf S. 24.

Das Buch wird voraussichtlich zum 1. Sept. 2023 erscheinen. Vorbestellmöglichkeit bei Buchhandlung Plaggenborg, Tel. 0441.17543

oder direkt beim Verlag: www.einklang-verlag.de .


Ayya Khema: Erinnerung an das Wesentliche

Zum 100. Geburtstag von Ayya Khema erscheinen ausgewählte Vorträge, in denen die buddhistische Meditationsmeisterin für uns nochmal ganz lebendig wird. In ihrer klaren Sprache, ihrer nüchternen Art und mit ihrem trockenen Berliner Humor gelingt es ihr, tiefe Wahrheiten eindrücklich und praxisnah zu vermitteln. Die hier ausgewählten Vorträge umspannen die letzten sieben Jahre ihres Lebens, in denen sie einen grundlegenden Beitrag zur Verbreitung des Buddhismus im Westen geleistet hat.

 

Inhaltlich gehen die Vorträge von einer Klärung der eigenen Lebensausrichtung "Um was gehts denn eigentlich?" über den weisen Umgang mit den Herausforderungen des Menschseins in Dukkha als unser Lehrmeister bis zu ihrem letzten Vortrag "Getanes und Ungetanes", der von Karma und Wiedergeburt handelt. Abgerundet wird das Buch durch die spannende Lebensgeschichte dieser außergewöhnlichen Frau.

 

Zum Buch...

 

Dieser Titel ist erst nach Erscheinen des Achtsamen Lebens erschienen, also nicht im Heft.


Praxisbuch

Entwicklungstrauma heilen

Wege zur Auflösung von Beziehungs-, Entwicklungs- und Bindungsstörungen.

Das Neuroaffektive Beziehungsmodell NARM

Laurence Heller, Brad J. Kammer

Kösel Vlg., 480 S., 34 €

Wildkräuter am Blatt erkennen

74 essbare, heilende und giftige Arten - Blätter in Originalgröße abgebildet

Meike Bosch

Kosmos Vlg., 128 S., farbige Illustr., 14 €

Jetzt erst recht!

Starke Frauen zwischen 60 und 100 erzählen von Leidenschaft, Neugier und anderen Wagnissen

Elke Vesper

Knesebeck Vlg., 256 S., 50 Farbfotos, 28 €

Emotionales Erbe

Eine Therapeutin, ihre Fälle

und die Überwindung

familiärer Traumata

Galit Atlas

DuMont Vlg., 256 S., 24 €



Die Apotheke vor deiner Haustür

Methoden und Rezepte für einfache Heilmittel

aus dem Garten

Smarticular Vlg., 176 S., 100 Illustr., 22,95 €

Ins Blaue

20 Radtouren im Land

zwischen den Meeren -

Von Sylt bis Lauenburg

Mona Harry

KJM Vlg., 272 S., 22 €

Realitätsverlust

Wie KI und virtuelle Welten von uns Besitz ergreifen - und die Menschlichkeit bedrohen

Joachim Bauer

Heyne Vlg., 240 S., 22 €



April - August 2023


Dein furchtloses Herz

Tara Brach

O.W. Barth Vlg., 288 S., 20 €

 

Die berühmte buddhistische Meditationslehrerin Tara Brach hat mit RAIN eine bewährte Selbsthilfe-Methode weiterentwickelt, die sie nun in ihrem Ratgeber zu Achtsamkeit und Selbstliebe zum ersten Mal vorstellt. Sie und auch ihre Schüler*innen geben Beispiele, wie ihnen RAIN bei ihren Traumata, Ängsten oder in schmerzlichen Beziehungen geholfen hat. Die vier Schritte von RAIN sind: registrieren (recognize), annehmen (accept), interessiert erforschen (investigate), nähren (nurture). Mit diesen vier Schritten ist jeder in der Lage, sich in schwierigen Situationen zu sammeln und mit Achtsamkeit vorschnelle Reaktionen zu vermeiden. Gerade der letzte Punkt "nurture" hilft, Selbstmitgefühl für sich selbst und seine heiklen Seiten zu entwickeln und das Positive in sich zu nähren. Am Ende jedes Kapitels geben Übungen die Möglichkeit, die wertvollen Erkenntnisse von RAIN praktisch und alltagsnah umzusetzen.

 

Siehe auch den Textauszug auf S. 5.

Mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de. Auch als E-Book erhältlich.

 


ACHTUNG für die Dinge und das Leben

Peter Andryszak (Hrsg.)

Oldenburg, Dezember 2022

 

 

Es braucht nur etwas an Aufmerksamkeit und Achtung für die Dinge und das Leben um uns herum. Denn für einfache Freundlichkeit wird man meistens belohnt. Zudem pflanzt sie sich immer wieder gerne weiter fort und schafft ganz ohne Energieaufwand mehr von sich. So lohnt es, alle Sinne mit Aufmerksamkeit auf die unmittelbare Umgebung zu richten und deren ganz besondere Schönheit und Einzigartigkeit mit eigener Wahrnehmung und Interpretation zu betrachten und sich an ihrer Besonderheit zu erfreuen.

Nichts einfacher also, als davon aus eigenem Erleben, Gesehenem, Gehörtem, Gespürtem oder Gedachtem zu erzählen, zu malen, zu zeichnen, zu dichten, zu fotografieren, zu komponieren oder sonst wie mitzuteilen.

Somit ein Thema und 48 verschiedene Antworten von 32 unterschiedlichsten Personen. Vielseitigkeit ist eines der Ziele dieses Buches. Und der Mensch ist vielseitig – auch wenn das über die Medien doch überwiegend mit negativen Vorzeichen sichtbar wird. Aber es gibt auch die andere Seite: erfreuliche Überraschungen, Zugewandtheit, Aufmerksamkeit, Hilfsbereitschaft, Austausch, Humor, Akzeptanz sowie gelebte Achtung für das Gegenüber – und sei es Mensch, Tier, Pflanze oder gegenständlich.

Dieses Buch zeigt einiges davon.

 

Siehe auch die Auszüge auf S. 24 von Alice el Sayed - https://www.aquarelle-vom-wattenmeer.com/ 

und auf S. 26 von Peter Andryszak - http://www.peterandry.de/ 

Zu beziehen über peterandry@t-online.de.


Wildnis - Unser Traum von unberührter Natur

Jan Haft

Penguin Vlg., 144 S., 18 €

 

Was bedeutet eigentlich Wildnis? Der preisgekrönte Naturfilmer Jan Haft schreibt über einen Sehnsuchtsort für Naturliebhaber und ein wichtiges Konzept des Naturschutzes. Ein Wald voller alter und toter Bäume - so stellen wir uns Wildnis vor. Eine Landschaft ohne Spuren von Zivilisation, weil sich Mensch und ursprüngliche Natur ausschließen. Aber stimmt das Bild? Wildnis bedeutet immer eine Art Tauziehen zwischen den natürlichen Kräften. Wo wir Menschen dieses Gleichgewicht stören, können natürliche Prozesse nicht mehr ablaufen. Was bleibt, ist verarmte Natur und keine Wildnis, selbst wenn wir die Natur sich selbst überlassen. In nicht mehr bewirtschafteten Wäldern etwa lebt heute trotzdem nur ein Bruchteil der heimischen Tiere, Pflanzen und Pilze. Warum ist das so? Der Biologe und Naturfilmer Jan Haft hinterfragt in seinem neuen Buch unser Verständnis von Wildnis und skizziert einen neuen Wildnisbegriff. Am Ende steht die Botschaft, dass eine lebenswerte und klimafreundliche Landschaft voller Artenvielfalt leicht und billig zu haben wäre, wenn wir nur wollten.

 

Siehe auch den Textauszug auf S. 9.

Leseprobe & mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de. Auch als E-Book erhältlich.

 


Gott werden oder Mensch bleiben?

Christian Salvesen

Theseus Vlg., 208 S., 25 €

 

Humane KI – der Mensch im Mittelpunkt

Künstliche Intelligenz (KI, Artificial Intelligence=AI) beherrscht bereits alle Bereiche unseres Lebens. Wie können wir heute und in naher Zukunft mit der digitalen Technologie so umgehen, dass sie für den Menschen human, zum Segen und nicht zum Fluch wird? Aktuelle Essays von namhaften Wissenschaftlern, Philosophen und Schriftstellern zeigen unterschiedliche Ansätze und Perspektiven auf: Transhumanistische Ideen ebenso wie Positionen, die einen unbedingten Glauben an den technologischen Fortschritt hinterfragen.

 

Siehe auch den Text zum Thema auf S. 12.

Leseprobe & mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de. Auch als E-Book erhältlich.

 


Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft

Barbara Simonsohn

Mankau Vlg., 158 S., 12 €

 

Ärgern Sie sich nicht, wenn der Löwenzahn Ihren Garten erobert - nutzen Sie ihn lieber als kraftvolle Heilpflanze und gesundes Lebensmittel! Dabei lassen sich alle Pflanzenteile verwenden - Blüten, Blätter, Wurzeln, Stängel, Knospen und Samen - und teilweise sogar ganzjährig ernten. Löwenzahn ist reich an Vitaminen und basenbildenden Mineralstoffen; der Korbblütler stimuliert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen, stärkt Knochen und Muskeln, entgiftet, reinigt die Leber und das Blut, dient der Krebsprophylaxe und hemmt das Tumorwachstum. Außerdem wirkt Taraxacum antiviral, antibakteriell, antioxidativ und antientzündlich, beugt Diabetes und Osteoporose vor und reduziert Übergewicht. Äußerlich hilft er bei Hautproblemen wie Akne, Schuppen und Warzen. Auf der seelischen Ebene unterstützt uns Löwenzahn dabei, Altes und Überflüssiges loszulassen, und sorgt für ein sonniges Gemüt. Er schenkt uns nicht nur körperliche Widerstandskraft, sondern auch seelische: Resilienz. Als Überlebenskünstler versorgt uns Löwenzahn mit Lebenskraft. Seine Botschaft: Wenn wir gut verwurzelt sind, wachsen uns Flügel! Für die Hausapotheke: Praktische Anwendungen für äußere und innere Beschwerden. In der Küche: Raffinierte Rezepte für Salate, Smoothies, Beilagen, Suppen & Co.. Für die Schönheit: Cremes, Badezusätze und Packungen zum Selbermachen.

 

Siehe auch den Text „Bitterstoffe“ auf S. 18

Leseprobe & mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de. Auch als E-Book erhältlich.


Vererbtes Schicksal

Sabine Lück

Kailash Vlg., 368 S., 22 €

Wie wir belastende Familienmuster überwinden und unser wahres Potenzial befreien

 

Wir alle haben vererbte Erfahrungen, übernommene Schmerzen und alte Überlebensprogramme in uns gespeichert. Diese über Generationen weitergegebenen Verwundungen können Ängste, Depressionen, Beziehungskonflikte und eine Vielzahl körperlicher Symptome auslösen. Instinktiv spüren wir, dass sie nicht aus der eigenen Biografie resultieren. Die Ursache dafür sind Treueverträge, die wir bereits als Kind mit den Eltern schließen, um sie von der Last der Vorfahren zu befreien. Doch in jedem von uns liegt auch ein tiefes Wissen zur Heilung. Sabine Lück, Psychotherapeutin und Expertin für Transgenerationale Weitergabe, hat ein einzigartiges, umfassendes Programm zur Selbstheilung entwickelt. Die vielfach in der Praxis bewährten Übungen führen uns auf eine Reise zurück in die eigene Biografie und die unserer Ahnen, und unterstützen uns dabei, Familiengeheimnisse und blockierende Lebensmuster aufzuspüren. Schritt für Schritt lassen sich Verstrickungen auflösen und das ureigene Potenzial befreien. Mit Genogramm-Vorlage.

 

Siehe auch den Beitrag von Sabine Tewes zum Thema auf S. 15.

Mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de. Auch als E-Book erhältlich.


Burgerstein Handbuch Nährstoffe

Hugo Schurgast, Prof. Michael Zimmermann, Burgerstein Foundation u.a.

Trias Vlg., 792 S., 73 Illustr., 49,99 €

 

Mikronährstoffe richtig einsetzen: Alles über Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren

Vitamin D3, Zink, Selen, Omega-3-Fettsäuren - die Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein aktuelles Thema. Lesen Sie, was Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Amino- und Fettsäuren und andere spannende Nähr- und Pflanzenstoffe alles für unseren Körper tun können. Übersichtlich und mit vielen praktischen Tipps und Einnahme-Empfehlungen erfahren Sie, wie diese auf den Menschen und das Wohlergehen wirken - leicht verständlich, wissenschaftlich und aktuell. Gesundheit, Vitalität und Anti-Aging - wie eine optimale Ernährung und eine gute Mikronährstoff-Versorgung unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst. Beschrieben für die verschiedensten Lebens und Bedürfnissituationen. Wie der Einsatz von Mikronährstoffen zur Vorbeugung und begleitend bei der Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden kann. Mit vielen aktuellen Themen wie Immunsystem, Osteoporose, Diabetes und Depressionen. Dieses klassische Nachschlagewerk in der komplett überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten 14. Auflage, ist unerlässlich für Fachleute und für alle, die sich für die Themen Ernährung und gesundes Leben interessieren.

 

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Waldwissen - Vom Wald her die Welt verstehen

Peter Wohlleben, Pierre L. Ibisch

Ludwig Vlg., 384 S., 28 €

 

Erstaunliche Erkenntnisse über den Wald, den Menschen und unsere Zukunft.

Der Wald ist so viel mehr als Bäume! In ihrem ersten gemeinsamen Werk, das umfassend wie nie in die Geheimnisse des Waldes einführt, vereinen Deutschlands berühmtester Förster Peter Wohlleben und der renommierte Biologe Pierre L. Ibisch ihre herausragende Expertise und die neuesten Erkenntnisse der internationalen Wissenschaft. Sie bringen Licht ins Dickicht eines hoch komplexen Ökosystems. Anhand faszinierender Beispiele aus der Natur zeigen sie das ungeahnte Zusammenspiel der Pflanzen, Tiere, Mikroben, Viren, Pilze auf - eine Welt, in der kein Element ohne das andere existieren kann. Sie lassen uns den Wald erleben, wie wir ihn noch nicht kannten: als Supercomputer, Bioreaktor, Baumeister und Regenmacher. Auch wir Menschen sind Teil dieses fein austarierten Systems. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse geben aber auch Anlass, unseren Umgang mit dem Wald kritisch zu hinterfragen. Unsere Geschichte, unsere Kultur, unsere gesamte Entwicklung ist untrennbar mit dem Wald verbunden. Die Autoren zeigen, wie sehr nicht nur unsere Vergangenheit, sondern vor allem auch unsere Zukunft vom Wald abhängt. Doch wie können wir die Wälder bewirtschaften, ohne dabei unsere Lebensgrundlagen zu zerstören? Gemeinsam blicken die Waldexperten in die Zukunft des Waldes und damit in die Zukunft des Menschen, der ohne Wald nicht sein kann.

 

Mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de. Auch als E-Book erhältlich.


Mitgefühlstraining

Wie Sie Schritt für Schritt eine mitfühlende innere

Haltung entwickeln

Chris Irons, Elaine Beaumont

Arbor Vlg., 560 S., 32 €

Auch als E-Book erhältlich.

Rebellen der Erde

Wie wir den Boden retten -

und damit uns selbst!

Mit einem Vorwort von

Maja Göpel

Benedikt Bösel

Scorpio Vlg., 256 S., 26 €

Nachhaltig kochen:

die 40-Euro-Woche

Über 50 günstige und saisonale Rezepte für je 4 Portionen + Einkaufsliste

Hanna Olvenmark

Südwest Vlg., 192 S., 19 €

Das Meer klagt an

Der Kampf für die

Rechte der Natur

Laura Burgers, Jessica den Outer

S. Hirzel Vlg., 126 S., 18 €



Dezember 2022 - April 2023


Die Sprache der Zuversicht

Ulrich Grober, Oekom Vlg., 256 S., 24 €

 

Inspirationen und Impulse für eine bessere Welt

Angesichts zahlreicher Krisen droht sich ein dumpfes Gefühl von Resignation breitzumachen. Was wir jetzt brauchen, ist neue Kraft - und vor allem Zuversicht. Die Quelle dafür tragen wir in uns: unsere Sprache. Sie hat die Macht, Dinge in Dunkelheit oder Licht zu kleiden, mit Beklemmung oder Hoffnung zu füllen. In seinem neuen Buch begibt sich Ulrich Grober auf eine unterhaltsame und philosophische Reise durch unsere Sprache und feiert die Magie, die ihr innewohnt. Er legt die Tiefenschichten elementarer Wörter offen, erinnert an ikonische Bilder und lotet das Potenzial von Redewendungen aus, unsere Vorstellungskraft in Gang zu setzen und der Zukunft eine neue Richtung zu geben. Aus dem Verborgenen der Wörter eröffnet er überraschende Zugänge zu den Herausforderungen unserer Zeit: die Kunst, mit wenig auszukommen. Das Vermögen, sich von der Welt verzaubern zu lassen. Empathie. Nachhaltigkeit. Furchtlosigkeit. Kapitel für Kapitel webt er so ein Netz der Zuversicht für diese höchst prekären Zeiten.

Ulrich Grober arbeitet als Publizist und Buchautor zu Ökologie & Nachhaltigkeit. 

Siehe auch den Textauszug hier.

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Vertrauen braucht Mut

Verena Kast, Patmos Vlg., 152 S., 18 €

 

Was Zusammenhalt gibt

Manchen Menschen vertrauen wir spontan, anderen misstrauen wir. Wir vertrauen auch der Technik, unserer Regierung, Medikamenten - oder eben gerade nicht. Vertrauen und Misstrauen regeln vor allem auch unsere Beziehungen: Sie haben zu tun mit Bindung und Autonomie, betreffen unseren Umgang mit der Angst und mit unserer Verletzlichkeit. In ihrem neuen Buch schlägt Verena Kast einen weiten Bogen: von psychologischen Konzepten - etwa der Bindungstheorie und dem Jung'schen Schattenkonzept - über soziologische Ansätze bis hin zu den neuesten Forschungen in der Emotionspsychologie. Sie fragt unter anderem: Wie entwickelt sich Vertrauen? Was zeichnet Vertrauensbeziehungen aus? Wie kann verlorenes Vertrauen wiederhergestellt werden? Was bedeuten Vertrauen und Misstrauen für unser soziales Miteinander? Die renommierte Jung'sche Analytikerin und Psychotherapeutin zeigt: Vertrauen und Misstrauen sind Grundhaltungen, ohne die unser Leben gar nicht denkbar ist.

Dr. Verena Kast, Professorin für Psychologie und Psychotherapeutin in eigener Praxis, ist Dozentin und Lehranalytikerin am C. G. Jung-Institut Zürich.

 

Siehe auch den Textauszug hier.

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Grüne Tara - Freie Frau

Sylvia Wetzel, Edition Steinrich, 440 S., 36 €

 

Ein weibliches Bild des Erwachens

Die Grüne Tara gilt seit fast tausend Jahren im tibetischen Buddhismus als weibliche Manifestation erleuchteter Weisheit. Sie kann auch für heutige Frauen und Männer eine Quelle der Inspiration für kluges und mitfühlendes Handeln sein. In diesem Grundlagenwerk vermittelt Sylvia Wetzel, die diese Praxis seit fast vierzig Jahren in ihren Kursen lehrt, das notwendige theoretische und praktische Wissen, um den Tara-Weg als Prozess der Befreiung und inneren Transformation zu gehen. Darüber hinaus spricht sie in diesem Buch auch über die Integration des Buddhismus im Westen und über ihren eigenen Weg von der katholisch aufgewachsenen Gastwirtstochter aus dem Schwarzwald zu einer Pionierin des Buddhismus im Westen.

Sylvia Wetzel - Publizistin, Autorin und Meditationslehrerin - spricht und schreibt über Buddhismus und unterrichtet seit 1986 Entspannung, Meditation und Buddhismus im deutschsprachigen Raum und in Spanien. Mit ihrer Art der Reflexion von kulturellen Bedingungen und Geschlechterrollen ist sie eine Pionierin des Buddhismus im Westen.
Siehe auch den Textauszug hier.

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Wenn dir dein eigenes Kind fremd ist und es deinem Kind mit dir genauso geht

Dr. Oliver Dierssen, Mosaik Vlg., 350 S., 22 €

 

Wie Sie Enttäuschung überwinden und die Liebe Ihres Kindes neu entdecken

Wenn ein Kind auf die Welt kommt, haben Eltern die Chance, eine völlig neue Beziehung zu beginnen. Viele wünschen sich das glücklichste Kind der Welt zu Hause. Sie sind bereit, alles dafür zu tun, dass die Kindheit zur schönsten Zeit in seinem Leben wird. Dieser Anspruch begründet zugleich außerordentliche Erwartungen der Eltern an sich selbst. Wenn sich dann Gefühle von Unverstandensein, Zurückweisung oder Enttäuschung einstellen, kann es zu erheblichen Konflikten in der Eltern-Kind-Beziehung kommen. Für manche Eltern ist es die schwerste emotionale Verletzung, wenn ihre Kinder sie nicht so lieben, wie sie es sich ersehnt hatten. Nicht wenige werden darüber krank, körperlich und seelisch. Eltern - und Kinder. Der renommierte Kinder- und Jugendpsychiater Dr. med. Oliver Dierssen zeigt anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis Wege zu einem gelingenden Miteinander: Ohnmachtsgefühle überwinden, seelischen Schmerz wahrnehmen, verstehen und bewältigen und neues Vertrauen wagen.

Siehe auch das Interview mit Dr. med. Dierssen hier.

Leseprobe & mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de.

 


Streicheln oder schlachten?

Marcel Sebastian, Kösel Vlg., 240 S., 18 €

 

Warum unser Verhältnis zu Tieren so kompliziert ist - und was das über uns aussagt

Es ist kompliziert - das bringt wohl den Kern der Mensch-Tier-Beziehungen auf den Punkt. Während sich der Wert von Rind, Schwein und Co. meist in Kilogrammpreisen misst, sind Haustiere geliebte Familienmitglieder und durch nichts aufzuwiegen: die einen sind für uns Jemand, die anderen Etwas. Immer mehr Menschen suchen nach dem 'richtigen' Umgang mit Tieren, doch das ist gar nicht so einfach. Wie kommt es, dass wir manche Tiere streicheln, andere aber schlachten? Und warum stellen wir diese ungleiche Behandlung in den letzten Jahren immer mehr infrage? Welche Abhängigkeiten von der Tierwelt führen uns Zoonosen wie Covid heute vor Augen? Basierend auf seiner Forschung erklärt der Soziologe und Experte für Mensch-Tier-Beziehungen Marcel Sebastian, welche historischen, soziologischen und kulturellen Erklärungen es für unser ambivalentes Verhältnis zu unseren Mitlebewesen gibt. Das ist ebenso unterhaltsam wie informativ und hilft garantiert, den eigenen Standpunkt neu zu hinterfragen.

Siehe auch den Textauszug hier.

Leseprobe beim E-Book & mehr zum Buch: www.buchhandlung-plaggenborg.de.

 

 


Sei dir selbst ein Witz

Wolf Sugata Schneider, Selbstverlag, Softcover 16 €, Hardcover 23 € 

Rezension: Stefanie Rinke

 

Die höchste Stufe der Persönlichkeitsentwicklung ist der Humor. Was für eine These! Willst du das Jammertal aus Selbstmitleid und schlechten Gefühlen verlassen, so baue innerlich zu deiner tragischen Rolle Distanz auf und lächele über dich. Zu nichts geringerem fordert uns der Autor – immer mit einem gewissen Schalk im Nacken – auf, wenn er den Humor als eine Art Alltagsmeditation vorstellt. Nicht die Erleuchtung wird hier großgeschrieben, wie es Buddha und Osho sahen, sondern die humorvolle Beziehung zu dir selbst. Der Autor zeigt viele Herangehensweisen auf, um in diese humorvolle Beziehung zu sich selbst hineinzukommen. Er berichtet aus seiner eigenen Biografie und seinen vielseitigen Erfahrungen aus Seminaren, Workshops und einfach aus dem prallen Leben. Ein Blumenstrauß an hilfreichen Übungen für Alltagssituationen erwartet einen jeweils am Ende der einzelnen Kapitel des Buches. Für diejenigen, die keine theoretische Abhandlung über den Witz erwarten, sondern ein Praxiswissen, eine praktische Lebenshilfe, um besser mit sich selbst und der Beziehung zu sich selbst klar zu kommen, kann ich dieses Buch nur sehr empfehlen.

 

Bestellmöglichkeit bei Buchhandlung Plaggenborg, Tel. 0441-17543 oder direkt bei Wolf Schneider: schneider@connection.de 


TERRA - Gesichter der Erde

Schönheit, Vielfalt und

Fragilität der Erde

Michael Martin

Knesebeck Vlg.,

447 S., 500 Farbfotos, 75 €

KörperResilienz

Die heilsame Verbindung

von Kopf und Körper

Isabel Scholz

Mankau Vlg., 239 S., 18 €

Im Einklang mit dem Jahreskreis

Ein ganzheitlicher Begleiter - Rituale, Feste und kreative Ideen in Verbundenheit mit der Natur

Anne-Maria Apelt,

Nicole Schweiger

Adeo Vlg., 192 S., 22 €

Wahre Wirtschaft

Von der Geldgier zu einer Ökonomie der Fürsorge

Vandana Shiva

Neue Erde Vlg., 304 S., 24 €



Auf der Suche nach der verlorenen Welt

Eine Reise zur poetischen Dimension unserer Lebens

Mike Kauschke

Kamphausen Media, 272 S., 26 €

Das Nordseebuch

Zahlen, Fakten und Geschichten in über 1000 Infografiken, Karten und Illustrationen

Jan Wittenbrink

Marmota Maps, 324 S., 39 €

Die Kraft des Staunens

Der Schönheit der Welt begegnen

David Steindl-Rast

Kneipp Vlg., 224 S., 22 €

Was ist dein Schmerz?

Gespräche über Trauma, seelische Verletzungen

und Heilung

Oprah Winfrey, Bruce Perry

Arkana Vlg., 368 S., 22 €



Die Kraft unseres

inneren Ökosystems

Wie das Mikrobiom die Immunantwort steuert und Entzündungen vorbeugt

Richard Lucius

Scorpio Vlg., 320 S., 24 €

Energiesparen leicht gemacht

Von Heizen bis Stromsparen: über 100 überraschende Alltagstipps

Maximilian Gege

Oekom Vlg., 96 S., 12 €