Praxis & Methoden


April - August 2021


Lebensklang – Klang & Musiktherapeutische Begleitung & Beratung

Klänge vermitteln uns, was - teilweise noch verborgen - in uns liegt. Sie machen es erlebbar, hörbar, spürbar und holen es so ins Bewusstsein. Die Klangerlebnisse sind wie innere Bilder lange abrufbar, sodass sie uns im Alltag nachhaltig stärken und nähren können.

 

Musik und Klänge sind wunderbare Wegbegleiterinnen, um

• mit Dir selbst gut verbunden zu sein / Dich wahrzunehmen

• Dich von einengenden Mustern zu befreien

• Gefühle auszudrücken und anzunehmen

• Klarheit zu gewinnen

• Ängsten zu begegnen und Mut zu schöpfen

• einen gesunden Umgang bei Stress zu finden

• kreative schöpferische Kräfte zu entwickeln

• tief zu entspannen u.v.m.

 

Ich biete Dir gemeinsam mit vielfältigsten Klängen einen Raum, um gut mit Dir selbst in Kontakt zu kommen, mit Deiner inneren Kraft und Lebendigkeit.

 

Dagmar Siekmann, Infos unter www.lebensklang-online.de

 


Apolonia-Wahrsagekarten mit Andrea von Haltern

Karten gestütztes Hellsehen begleitet mich seit weit über 20 Jahren. Mit viel Erfahrung, Einfühlungsvermögen zeigen Karten stets auf, was sie mitteilen wollen. Karten sind eine wunderbare Entscheidungshilfe und sicherer Wegweiser.

Das Leben ist im Fluss, ein Moment einzigartig und die Zukunft gestaltbar. Mit diesem Motto ist es möglich das Schicksal neu zu hinterfragen, das Heft des Handelns in die eigene Hand zu nehmen. Mir ist es eine Freude Ihnen über ein gelegtes Kartendeck neue Richtungen, neue Ideen oder einfach Bestätigung zu geben.

Für mich haben sich seit langer Zeit Lenormand Karten zur Legung absolut bewährt. Oftmals steht zwischen den Zeilen die ganze Wahrheit. Das ist meine besondere Eigenschaft dort zu lesen. Gerne kommen weitere Kartendecks passend zu ihrem Moment zum Einsatz.

Eine medizinische oder psychologische Behandlung kann nicht durch Kartenlegen ersetzt werden.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. 

 

Andrea von Haltern, Wilhelmshavener Heerstraße 40 a, 26125 Oldenburg, Tel.: 0441-80061447

www.apolonia-wahrsagekarten.dekontakt@apolonia-wahrsagekarten.de

 


Naturcoaching

Coaching und Beratung in der Natur ermöglichen die Einbindung des Naturkontaktes in persönliche Entwicklungsprozesse. Klient*innen und Coachees werden eingeladen, die Natur und zugleich sich selbst in der Natur und in Beziehung zu ihr zu erleben.

 

Allein durch die vielen nachgewiesenen vorteilhaften Effekte von Natur auf Wohlbefinden und Gesundheit ist Natur ein bereichernder Erfahrungsraum (mehr dazu im Blogartikel www.rickels-training.de/blog: Natur als Ressource Teil 1). Entspannung, mentale Regeneration, Bewegung - all das fördert u.a. auch die Fähigkeit, sich eigenen Themen zu widmen.

 

Beim Coaching oder der Beratung in der Natur erhält das "In-der-Natur-Sein" darüber hinaus noch einen weiteren Aspekt: Die professionelle Begleitung in der Natur ermöglicht den Klient*innen, sich in ihrem Selbsterleben wahrzunehmen und zu reflektieren. Der Fakt, ein Teil der Natur zu sein, wird durch Aufenthalt und Bewegung in der Natur über unseren Körper erfahrbar und durch den beraterischen Bezugsrahmen integrierbar.

 

Naturcoaching erlaubt intensive und ganzheitliche Erfahrungen, die konkret in die eigene Lebensgestaltung übertragen werden können.

 

Für mehr Informationen nehmen Sie gerne Kontakt auf.

 

Sabine Rickels - Beratung • Coaching • Training, 0174/3171794, sabine@rickels-training.dewww.rickels-training.de

 


August - Dezember 2020


Vom Wert des Waldes und das Wirken von Waldbaden auf uns Menschen

Von Jasmin Schlimm-Thierjung und Iris Lang

 

Das Eintauchen in die Waldatmosphäre soll Stress abbauen, Körper und Seele stärken und einen Gegenpart zum oft hektischen Job-Alltag bieten. In Japan, einem Land mit fast 70 Prozent Waldfläche, verordnen Ärzte ihren Patienten schon seit Jahren Auszeiten im Wald. Die Japaner nennen das „Shinrin-Yoku“, Waldbaden. 

Die positive Wirkung des Waldes kann jeder für sich selbst erleben. Eine Stunde im Wald schlendern zu gehen - wie die Japaner es nennen - reicht schon aus, um dem Körper und Geist Gutes zu tun. Wer nicht gehen möchte, kann sich einen schönen Platz suchen und einfach nur ein Waldsolo einlegen, lauschen, schauen und staunen was der Wald uns alles bietet. Es geht beim Waldbaden nicht um Leistung oder Sport, sondern um Freude und Spaß an der Natur und mit sich selbst wieder in Kontakt zu kommen. Einfach mal wieder im Hier und Jetzt sein. Je länger die Zeit im Wald, desto größer die Wirkung. Die Wirkung eines ganzen Tages im Wald hält 7 Tage an. Zwei Waldtage hintereinander wirken sogar 30 Tage nach. Wenn es keinen Wald in der Nähe gibt? Dann nutze Deinen Garten, den Balkon oder den Stadtpark. Schaffe Dir grüne Oasen in Deinem Zuhause. Naturmotive, Geräusche und Grünpflanzen haben im Kleinen einen großen Effekt. Auch wenn nichts an der Wirkung eines Tages im Wald heranreicht sind diese kleinen Helfer im Alltag gesunde Kicks für Körper und Seele.

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deeper connection

more deeptalk & less smalltalk

 

Es gibt in jedem von uns ein Bedürfnis und vielleicht sogar eine Sehnsucht nach dem Gefühl von tiefer Verbindung, verstanden werden und wahrgenommen werden.

Wenn Etwas in unserem Leben viel Aufmerksamkeit und Wertschätzung verdient hat, dann die Art und Weise, wie wir mit  uns selbst und den Menschen um uns herum umgehen, kommunizieren und in Verbindung gehen.

 

Ich unterstütze und begleite dich sehr gerne auf der Entdeckungsreise und der Vertiefung deiner Beziehungs-Weise.

Wenn du dir Klarheit, Tiefe und Wahrhaftigkeit für dich selbst und deine Beziehungen wünschst, dann schau dir gerne meine Angebote an: 

  • Coaching in der Natur & im Raum für Stille und Bewegung
  • Gruppe „Authentisches Mitteilen“
  • Workshops: z.B. „Ein Date mit dir selbst“
  • Die deeper connection cards für tiefe & ehrliche Dialoge (siehe auch unter „Kartentipp“)

Verena Dzur

0441-2332393

www.deeper-connection.de

 


Kinesiologie auch für Tiere

Mit Roya Sturm

 

Die WINGS®-Tierkinesiologie wurde von Dr. Rosina Sonnenschmidt entwickelt, bei der anhand von Muskeltests nach Stressoren im System des Tieres gesucht wird. Da nicht direkt am Tier gearbeitet werden kann, besteht die Möglichkeit, mit einem Surrogat, also Stellvertreter für das Tier, zu arbeiten, oder mit Hilfe radionischer Testverfahren nach den Ursachen für Störungen im System zu suchen. Die radionische Testung wird anhand eines Fotos, einer Haar- oder einer Blutprobe durchgeführt. Dies ist deshalb möglich, da davon ausgegangen wird, dass alle Informationen eines Systems in jeder Zelle enthalten sind und auch über ein Foto eine energetische Verbindung zwischen Stellvertreter und Patient aufgebaut werden kann.

Bei der tierkinesiologischen Arbeit wird eine Systemanalyse erstellt, bei der Störfelder im Körper und im energetischen System sichtbar gemacht werden. Dies geschieht auch dann, wenn noch keine Symptome aufgetreten sind.

Ebenfalls werden während der Systemanalyse ideale Heilmethoden für den Patienten zum aktuellen Zeitpunkt erarbeitet. Hierbei steht eine Vielzahl von komplementärmedizinischen sowie auch schulmedizinischen Methoden zur Wahl.

 

Weitere Informationen: www.roya-c-sturm.de 

 


Yoga statt Hormone

Hormon Yoga bietet mit Elementen aus verschiedenen Yoga-Richtungen eine natürliche und wirkungsvolle Methode für das körperliche und seelische Wohlbefinden vor und während der Wechseljahre. Das Besondere an dieser Yogareihe ist die Kombination einer vitalisierenden Atmung mit einfachen und sanften Körperhaltungen im Sitzen und in der Rückenlage. Die Atemtechnik bewirkt eine sanfte Massage der inneren Organe und der Hormondrüsen. Die gezielten Yogaübungen ermöglichen eine Verbesserung der Flexibilität von Muskeln und Bändern und haben eine ausgleichende Wirkung auf das ganze Körpersystem. Wohltuende Entspannungsübungen gegen inneren Stress ergänzen die Übungsreihe. Frauen, die diese Reihe praktizieren, benennen deutliche positive Veränderungen. Die erlernte Hormon Yoga Reihe kann eigenständig zu Hause weitergeführt werden.

 

Informationen zum Hormon Yoga: 0441.2055565

Infos: www.yoga-coaching-strodthoff.de  - ute.strodthoff@web.de