Mit Angst umgehen...

"Nach dem russischen Angriff auf die Ukraine fühlen sich viele Menschen bedroht, unsicher und verängstigt.

Die Menschen stehen unter Schock. Der Krieg in der Ukraine hat zu einem nie erlebten Zusammenbruch des Zukunftsoptimismus geführt. Nur noch 19 Prozent der deutschen Bevölkerung sind für die nächsten zwölf Monate optimistisch gestimmt. Die Mehrheit hingegen ist tief besorgt.

Um in diesen Zeiten Hilfestellung beim täglichen Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten zu leisten, haben mehrere Unternehmen und StartUps die gemeinnützige Non-Profit-Aktion How To Deal With Fear gestartet.

Auf einer für alle frei zugänglichen, öffentlichen Webseite werden kostenlose Videos zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten hinsichtlich des Krieges geteilt, der “vor der eigenen Haustür stattfindet.” Erfahrene und etablierte Therapeut:innen und Expert:innen stellen Wissen zur Verfügung, das beim Umgang mit Zukunftsängsten helfen kann. Die Videos sind mehrsprachig synchronisiert oder mit Untertiteln versehen."

 

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